Зміцнення фізичної міці та здоров’я в ОДУВС...

Зміцнення фізичної міці та здоров’я в ОДУВС

news-photo

Сьогодні на Трасі здоровʼя спільно з ректором Одеського державного університету внутрішніх справ Дмитром ШВЕЦЕМ пройшов недільний ранковий забіг курсантів вишу.

 

Достатній рівень фізичної підготовленості поліцейського сприяє стійкому перенесенню ним розумових і фізичних навантажень без зниження професійної працездатності під час виконання службових завдань.

 

Наразі відомо, що біг зміцнює серцево-судинну систему, прискорює циркуляцію крові, насичує клітини киснем, сприяє виробленню гормонів щастя ендорфінів і допомагає зняти стрес.

 

Тому навіть легка пробіжка сприяє зміцненню здоров’я людини, може підняти загальний настрій та покращити розумові здібності.

 

Гартуємо фізичну міць разом!