У спортивній залі ОДУВС відбулось відкрите тренува...

У спортивній залі ОДУВС відбулось відкрите тренування з джиу-джитсу

news-photo

Тренування провів Василь Руснак, володар чорного поясу з бразильського джиу джитсу, професор та засновник One Touch Jiu Jitsu school.

На тренуванні були присутні ветерани російсько-української війни, курсанти Військової академії (м. Одеса), курсанти Інституту Військово-Морських Сил, курсанти, студенти та науково-педагогічні працівники Одеського державного університету внутрішніх справ.

 

 

Під час заняття було розглянуто та відпрацьовано:

 

- техніку виконання кидків та збивань;

 

- захисні дії в партері (технічні прийоми, спрямовані на запобігання або нейтралізацію атак суперника, який опинився на підлозі);

 

- комбінаційні дії, що поєднують кидки з переходом у боротьбу лежачи для виконання захвату.