Сила всередині – знання, що підтримують

Під час фіналу обласного етапу Всеукраїнської військово-патріотичної гри «Сокіл» («Джура»), який відбувся на базі Одеського державного університету внутрішніх справ, відділом соціально-гуманітарної роботи організовано та проведено просвітницький захід для учнівської молоді.

Темою стала первинна психологічна просвіта – як зберігати внутрішній баланс, залишатися зібраним у складних ситуаціях і підтримувати один одного. Знаннями, навиками та особливостями щодо збереження ментального здоров'я поділилась фахівець відділу Ірина Гончарук.

Учасники:

- дізналися про прості методи подолання стресу;

- навчилися дихальним вправам та прийомам емоційного розвантаження;

- відпрацювали навички саморегуляції в командній взаємодії тощо.

Молодь активно долучалася до обговорення, демонструючи щиру зацікавленість і готовність працювати над собою.

Така психологічна підготовка – важливий елемент формування сильної, вмотивованої та згуртованої молоді.