Психологічна стійкість курсантів: шляхи саморегуляції та розвитку
Тривають зустрічі курсантів 1-го курсу ОДУВС із завідувачкою відділення психологічного забезпечення відділу кадрового забезпечення Вікторією Дубіняк.
Під час зустрічей розглядаються питання:
- як втримувати емоційну рівновагу в сучасному світі;
- як обрати свій ефективний спосіб саморегуляції емоційного стану;
- важливість ментального здоров'я та емоційного імунітету;
- важливість інформаційної гігієни в сьогоденні;
- роль цілеспрямованої саморегуляції в розвитку індивідуальності та інтуїтивної - для збереження здоров'я;
- навички врегулювання власних емоцій для розвитку якостей ефективного лідера.
Учасники виконують психологічні вправи на зниження рівня напруги та агресії й ознайомлюються з історіями досвіду використання практик усвідомлення у пенітенціарній системі та з успішними результатами впровадження інших інструментів роботи зі свідомістю.
Зустрічі тривають, адже саме від психологічного благополуччя залежить успішність та якість життя.
