Пісочна анімація для відновлення: в ОДУВС провели релаксаційну практику

Пісочна анімація - це можливість через взаємодію з піском уповільнитися, зосередитися на власних відчуттях, відволіктися від напружених думок та відновити внутрішню рівновагу.

Під час практики учасники мали змогу зануритися у процес творчості, відчути тактильний контакт із піском, знизити рівень психоемоційного напруження та подарувати собі мить спокою.

До заходу долучилися працівники університету, ветерани російсько-української війни та курсанти 1-го курсу навчально-наукового інституту підготовки фахівців для підрозділів кримінальної поліції НПУ.

Такі заходи спрямовані на відновлення ресурсного стану, профілактику емоційного виснаження та формування навичок саморегуляції.