ПІДТРИМУЄМО ВІДМІННУ ФІЗИЧНУ ФОРМУ РАЗОМ...

ПІДТРИМУЄМО ВІДМІННУ ФІЗИЧНУ ФОРМУ РАЗОМ

news-photo

Курсанти Одеського державного університету внутрішніх справ знову розпочали недільний день з традиційного щотижневого забігу вздовж моря.

Спільно з ректором університету Дмитром Швецем учасники заходу подолали трикілометрову дистанцію Трасою здоров’я. 

 

 

Доведено, що регулярні заняття спортом допомагають підтримувати як фізичне, так і психічне здоров'я. 

 

 

Ранкова пробіжка дарує заряд енергії, який підтримує протягом усього дня, покращує настрій та поліпшує концентрацію. До того ж біг підвищує самооцінку, активізує розумові процеси та знижує стрес.